舞蹈新闻 第9页

  • 东北秧歌的基本动作规律

    东北秧歌的基本动作规律

    a 压跟:不同位置的压跟。如踏步、小步、大八步、弓箭步等,压脚跟时,拍打后半部分双脚的脚跟,将前脚触地,保持双腿伸直。在拍手的前半部分,脚很快地落在脚后跟上。抬起脚跟的时间更短,落地的时间更长。b双膝屈曲和伸展:双膝关节运动的不同特征。当屈伸时,膝关节应快速而弹性;当屈伸柔软时,膝关节应具有内在的柔韧性,重整动作的身体重心应向下;当伸直膝盖时,膝关节应直直地显示动作的特点。c 上身动作:东北秧歌的身体节奏主要是左右摇摆和前后扭动。身体是身体左右两侧胸部和腰部交替受压,形成上半身左右摇摆。前后扭转是以腰部为基础的。身...

    舞蹈新闻 2020-01-14 9 0
  • 简单的街舞1

    简单的街舞1

    橙色舞蹈燃烧脂肪橙色舞蹈是以嘻哈风格为出发点设计的。它很容易学习,适合喜欢运动而不喜欢运动的男女。而且舞姿相当好看,帅气指数10,可以让你有足够的嘻哈瘾!哈哈,当然了,当我们帅气的时候,不断地改变节奏,可以改善我们的心肺功能,提高脂肪燃烧和健美的效果!你现在正在做什么?赶紧找一条休闲裤,穿上宽松的T恤,跟着嘻哈节奏跳舞!第一节双臂在胸前合拢,双手紧握,双臂伸向身体前部,双臂水平伸向身体两侧,双手伸直,身体稍微向左转动,左脚平行向左侧交叉,双臂缩回。基于此操作,在右侧重复此操作。第二季度双手扣腰腹部,身体会向上卷起,...

    舞蹈新闻 2020-01-14 10 0
  • 简单的街舞2

    简单的街舞2

    第六季度双手在腰腹部交叉交叉交叉,身体向上跳跃,地面再次跳跃,身体向左跳跃,双手向两边微微划动,肘部微微弯曲。根据此操作反向重复。跳跃时注意调整呼吸和节奏。跳舞时,你应该放松,感受节奏。第七季度右手向外,然后向内,身体稍微向右转,向左跳,右脚水平放在腿内侧,膝盖为中心(再朝相反方向做一次)。双手自然放在两边,左右慢慢跳。换位两次。倒在地上,臀部和双脚站立。根据以上动作,向相反方向重复,注意全身协调,调整呼吸,轻快自信落地。第八季度抬起左脚,向前伸展,然后向后拉,用右脚交叉,双膝下蹲,用右手托住地面,用右手支撑重心,...

    舞蹈新闻 2020-01-14 8 0
  • 音乐与舞蹈的结合展现了艺术的魅力

    音乐与舞蹈的结合展现了艺术的魅力

    “注意音乐,你的时间没有结束”;“你的节奏不对”。在课堂上,我们经常听到舞蹈老师警告学生。我弹的是舞蹈伴奏,但也常常为学生没有合拍的音乐而苦恼,如何提高舞蹈学生的音乐素质,提高他们对旋律、节奏、节奏的感知,是一项紧迫的任务,也是教学中亟待解决的问题。音乐和舞蹈有什么关系?中国当代著名舞蹈艺术家龚作光认为,“舞蹈离不开音乐。舞蹈是每一个动作所表达的情感的连续组合,在音高、节奏、节奏和速度中进行。”贾作光的舞蹈创作思想体现了舞蹈与音乐的关系,两者密不可分。音乐形象直接深化舞蹈形象,激发舞者的情感。音乐是舞蹈的灵魂。只有...

    舞蹈新闻 2020-01-14 16 0
  • 儿童舞蹈创作的基本思路

    儿童舞蹈创作的基本思路

    程伯涵:我儿子现在四岁了。你认为他有必要学跳舞吗?钟倩:从孩子的兴趣出发。如果孩子们愿意学习,我想我们可以让他们去尝试。广阔的舞蹈世界足以容纳热爱舞蹈的人们。最好从孩子们的兴趣出发。王静娴:我女儿四岁,她对跳舞很感兴趣。你想为她学什么舞蹈?钟倩:有条件的话,可以给孩子报舞蹈班。如果你的孩子喜欢,你可以让她在家里用音乐表演,你也可以录下来,让孩子享受自己的成就。王宇欣:我女儿四岁了,她非常想学舞蹈。但我想问,是让孩子们先学启蒙舞,还是直接学民间舞?钟倩:我觉得我们应该先学启蒙,因为启蒙舞蹈的组合和动作都适合4岁儿童的...

    舞蹈新闻 2020-01-14 12 0
  • 如何教会创造儿童舞蹈

    如何教会创造儿童舞蹈

    孩子们天生就很活跃,喜欢模仿,喜欢看舞蹈节目,也比较渴望参加表演。在这几年的舞蹈教学中,根据不同年龄段儿童认知发展水平的不同特点,总结了适合3-6岁儿童学习和表演的四种舞蹈创作和教学方法,逐步实现了教学的主动性,收到了良好的效果效果不错。将舞蹈教学中的准备活动、地面练习和地面技能的基本技能和知识整合为4个基本模式:3-4岁、4-5岁(上)、4-5岁(下)、5-6岁。通过这四种基本模式的音乐与动作的组合练习,不仅完成了教育训练目标,而且使儿童舞蹈的创作和教学趋于规范化。1: 3-4岁的模特。3-4岁儿童躯干力量较弱,...

    舞蹈新闻 2020-01-14 6 0
  • 瑜伽呼吸姿势的教学

    瑜伽呼吸姿势的教学

    局部呼吸有助于增加肺活量和镇静身心。局部呼吸可以作为所有瑜伽呼吸的前奏。吸气到肺下部手指平放在肚脐两侧,肘部放在地板上。呼吸三次,让手指感受腹部的起伏。吸气到肺中央手指平放在胸部两侧。呼吸3次,吸气时感觉胸部向两侧扩张,呼气时放松。吸入上肺手指平放在锁骨下。吸气时,感觉胸部上方有轻微的上升。放松你的肩膀。不要提起或拉紧它们。全瑜伽呼吸手臂放在身体两侧,手掌向上或向下。吸气一次,先吸气到下腹,然后吸气到胸部,最后吸气到上胸部。呼气放松。瑜伽呼吸可以有效地与放松姿势(如尸体躺卧)结合。...

    舞蹈新闻 2020-01-14 6 0
  • 拉丁舞者应该如何选鞋

    拉丁舞者应该如何选鞋

    对于舞者来说,舞鞋是非常重要的。如果说音乐是舞者的灵魂,那么舞鞋就是舞者的生命,是舞者身体的延伸,也是舞者身体的一部分。普通人可能会认为穿着一双普通的凉鞋跳舞是可以的。为什么要花钱买舞鞋?或者干脆买一双便宜的假鞋穿,反正他们不太擅长跳。如果你想擅长你的工作,你必须首先利用你的工具。每一种舞蹈都有其独特的鞋,现代舞鞋,拉丁舞鞋,芭蕾鞋,踢踏鞋,探戈鞋。建议初学者可以买一双练习鞋先跳。进入第二阶段后,他们可以再买一双拉丁现代鞋。女生在开学时先穿2英寸的低跟鞋,然后逐渐增加到2.5英寸和3英寸,以免因重心不稳而扭伤脚踝。...

    舞蹈新闻 2020-01-14 11 0
  • 如何引导儿童创造舞蹈

    如何引导儿童创造舞蹈

    孩子们能创造舞蹈吗?从出生起,孩子们听到音乐就跳舞,并自发地、本能地“创造舞蹈”。长大后,他们可以模仿电视上阿姨们创作的芭蕾舞,还可以根据音乐的风格和节奏自由跳舞。这些事实证明孩子们有创造舞蹈的能力。但我们儿童舞蹈创作的目标不是创造一个完整优美的舞蹈,而是通过舞蹈创作活动,培养儿童借助身体动作感受和表达音乐的能力,培养儿童的观察力、注意力、思维能力、想象力,培养和塑造人的个性、能力和个性创新,培养孩子的品德。 引导孩子们创作舞蹈并不容易。它要求孩子们在具备一定舞蹈技能的基础上进行再创造。1、 引导孩子观察...

    舞蹈新闻 2020-01-14 5 0
  • 科学发展儿童舞蹈教学智能

    科学发展儿童舞蹈教学智能

    当今社会,随着社会的发展,高素质人才越来越受到社会各界的重视。因此,越来越多的家长把孩子送到各种艺术培训班。有些孩子甚至需要学习2-3门艺术课。在少儿舞蹈方面,近年来,少年宫舞蹈班也呈现出一派繁忙景象。我们觉得舞蹈不仅能锻炼身体,还能让孩子们更加聪明美丽。一、 舞蹈教学可以提高孩子的记忆力。少年宫舞蹈教学有两个特点:一是年龄跨度大。从学龄前儿童(4岁和5岁娃娃)到12岁和13岁小学生。二是训练时间短,间歇时间长。通常一周一次,每次活动两三个小时。是否学习记忆,5天后是否回到课堂,是否跳跃,很大程度上取决于孩子们的记...

    舞蹈新闻 2020-01-14 9 0