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  • 街舞:反叛精神的游侠

    街舞:反叛精神的游侠

    街舞是Hip-Hop的重要组成元素之一,在广州,Hip-Hop的流行起源于音乐,但真正的发展却是因为街舞的盛行。Hip-Hop最早是从黑人中传播出来,但一直到1985年以后,才被广泛接受,并且逐渐成为主流音乐。  街舞一定要有个人风格。有了创造性之后,每个人都可以拥有自己的招牌动作,而不是简单地重复前人的技巧。 有个性的张扬,也有风格的纷争   广州年轻人的新鲜玩意儿,无外乎摹仿国外少年喜好的模式,玩极限、音乐、街舞,绝少有自己的创新。街头少年于是成为城市的一道风景线,怪异的着装、一头彩色的长头发、满身项...

    街舞 2019-01-09 69 0
  • 唤醒那些迷茫的舞者

    唤醒那些迷茫的舞者

    有人留言问我跳舞是为了什么?有人留言告诉我他很迷茫,不知道该不该走跳舞这条路. 对于舞蹈总有说不完的话,所以比较长.而且比较枯燥,能坚持看完就看完.希望能解决给我留言问我的朋友的迷茫. 以下是我个人的观点.目前想到的.以后要想到别的再补充. 首先想说跳舞是跳舞,演出是演出,比赛是比赛,不一样. 演出是为了观众.别问我为什么,没有观众就不能称之为演出.观众是演出的重要组成部分.人花钱请你演出,给点起码的职业道德.能感染观众,换来观众的共鸣,认可和掌声,就是好的演出. 比赛就多了,有人说为了锻炼自己,有人为了长世面,有...

    街舞 2019-01-09 63 0
  • 谈“街舞”

    谈“街舞”

    “说起街舞,大家都知道,就是一群穿着大板衣大板裤,戴着半球帽,很耍酷的跳舞,有时候会模仿机器人一样,有时会有些高难度动作,比如头转啊,大风车啊……”这就是普通老百姓对街舞的理解。其实我不太喜欢“街舞”这个词,可能是嘻哈文化传到中国,对多元化的物种不知道该怎么定义,而起的这个词,确实,有些东西的却很难去定义,因为不是任何东西都有一个很明显的界限,特别是文化这种东西,都是在互相的融合下产生的。但我还是更喜欢“霹雳舞”这个原始的叫法,毕竟我跳的是BREAKIN--是嘻哈文化最原始的一种舞蹈,虽然BREAKIN也可以和其它...

    街舞 2019-01-09 47 0
  • 街舞新解

    街舞新解

    街舞新解——一群年龄基本在四十岁以上的女人自发的在公园里或是街边空地上锻炼身体时跳的舞,它不要求跳舞者有舞蹈功底,没有年龄的限制,随到随学,想走就走,象征性的收一点费,它可以是民族舞,可以是俗称的休闲舞或是点子舞,或是其他,我爱街舞...

    街舞 2019-01-09 47 0
  • 我喜欢健身街舞怎么办

    我喜欢健身街舞怎么办

    健身街舞是一种中低强度的有氧运动,通常一节课在45分钟到1小时左右。舞蹈中,能调动所有的运动细胞,消耗全身脂肪,同时,也能够对局部肌肉起到塑造作用。整套动作包含各种脚上功夫,如走、跑、跳等以及头、颈、肩、肢体各个关节的转动、屈伸以及波浪形扭动等组合动作,每个动作都能起到局部健身效果。踩上节拍,脚上的动作比较简单,基本是重心的左右交换;上半身跟随重心的转移做整体的左右摆动。双手屈臂向上,然后交叉,做两个节拍;然后大臂向两侧打开,手掌打开向外,左右手肘分别下沉两次,同时腰部也要随之下沉。在偏重某一侧动作的时候,上半身向...

    街舞 2019-01-09 53 0
  • 懒人——街舞开始

    懒人——街舞开始

    前些日子太冷了,人缩在那里动也不想动,这些日子就这么过去了,在这段时间里没有什么开心或不开心。只是这样的心情也很不爽!明天开始就要再次继续我的锻炼了,虽然有会很累很苦,可那样的日子真的很好,每次练完就是很轻松,心情也随着改变。喜欢街舞那种随心的感觉。街舞是我的最爱的一种运动,可以挑战极限。...

    街舞 2019-01-09 47 0
  • 激情的街舞

    激情的街舞

    整套动作包含各种脚上功夫,如走、跑、跳等以及头、颈、肩、肢体各个关节的转动、屈伸以及波浪形扭动等组合动作,每个动作都能起到局部健身效果。  踩上节拍,脚上的动作比较简单,基本是重心的左右交换;上半身跟随重心的转移做整体的左右摆动。双手屈臂向上,然后交叉,做两个节拍;然后大臂向两侧打开,手掌打开向外,左右手肘分别下沉两次,同时腰部也要随之下沉。在偏重某一侧动作的时候,上半身向这一侧略微扭转,强调动作的幅度。保持A组动作,然后在第四拍跟着节奏让上半身向前律动两次,双臂打开向前,跟随上半身在身体前侧划出弧线;其中一个节奏...

    街舞 2019-01-09 24 0
  • 属于我们的街舞

    属于我们的街舞

    高三了,各位都勤于学习。忘却了街舞。是什么时候,我们没有一起跳舞一起疯癫。是什么时候我们忘却了我们跳舞的时月?高三是必须忘却一切你的爱好你的兴趣。我们要高考要为我们的前途我们的未来负责。过往我们留下苦涩的汗水。我们拥抱未来拥抱属于我们的年轻。为此我们要暂时抛弃我们的街舞。好想好想,再一次一起聚会跳舞。好想好想我们能像当日的我们一样。高考,工作,前途,未来抹杀了我们的兴趣。我希望你们都别放弃街舞。记住我们一起跳舞,一起疯癫,一起Battle的岁月。而最后我们留给这个世界的。是我们拥有过的青春。我们最真实最开心的日子。...

    街舞 2019-01-09 24 0
  • 感受街舞

    感受街舞

    感受街舞  8月25日,天气很热。全国街舞挑战赛在我市举行,我有幸参加了摄影报道工作。对于街舞,以前只在电视上看到过,感觉似乎是时尚小青年的一种揉体育运动和舞蹈为一体运动,其他就没什么了解了。这次,近距离接触,感受街舞,印象很深。街舞比赛,又称斗舞,有1对1、3对3、还有团体赛。1对1,就是一个对一个pk,3对3,就是3人对3人pk,团体是集体项目,人数可以不对等,在一定的时间里面,对决出胜负。  跳街舞是在快节奏的音乐伴奏下进行,音乐一起,舞者立马随着音乐节奏跳将起来,在舞台上闪展腾挪,好像一个个上足了...

    街舞 2019-01-09 25 0
  • 街舞减肥运动

    街舞减肥运动

    街舞属于有氧运动 根据美国运动医学会建议,每周应运动3~5次、每次运动30~60分钟,街舞减肥的效果才比较明显。有资料显示,在街舞锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大。如:在40分钟、90分钟、180分钟连续运动时,脂肪的供能分别占总耗能的27%、37%和50%,想达到更好的街舞减肥效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。初练街舞注意什么   初步学习街舞时,不可—下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入—...

    街舞 2019-01-09 23 0
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