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钢管舞 第9页

  • 选择跳钢管舞的十大理由

    选择跳钢管舞的十大理由

      1、钢管舞跳了可以健身,这个是肯定的,体力活,手上还可以练把子力气。生点茧子也可以苦其心志。  2、跳这个舞蹈,是省钱的健身项目,现在标价,大概是2-3000块起,比学芭蕾、拉丁的要省钱。  3、跳这个舞蹈自由性强,突出自我,不需要舞伴,没有闲言碎语,可以自我陶醉。  4、跳这个舞蹈可以减肥,大量的体力消耗的确可以减肥。比吃减肥药要安全,比抽脂或者其他的物力减肥趣味性强。  5、跳这种舞蹈,不需要文化基础,不上小学都没问题,没有什么理论课程,学起来上手快,有强大的创作和升华的空间。因为这个舞蹈,不表现任何情感,...

    钢管舞 2018-11-12 332 0 舞蹈钢管舞
  • 钢管舞杆上的技巧

    钢管舞杆上的技巧

             舞者刚开始学跳钢管舞技巧的时候一般先学上管,因为上管是表演钢管舞必备的动作,是钢管技巧最简单的动作,而且好多管上技巧动作都是人先上到管上之后才能做出来的。 杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼,特别是手臂、大腿、臀部、腰部,能够起到很好的减肥塑身效果;杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素,既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感,从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布,从而增加您的...

    钢管舞 2018-11-12 475 0 钢管舞舞蹈流行
  • 钢管舞曾遭沦落

    钢管舞曾遭沦落

      二十世纪20年代开始,随着美国经济泡沫的破灭,钢管舞就沦落到了色情场所,动作极具挑逗性。在当时来说,无论你是世界足球先生还是奥斯卡影帝,一旦和钢管舞娘扯上关系,立刻就上小报头条。   在上个世纪80年代由加拿大的脱衣舞吧开始流传,舞娘通常衣着暴露,利用钢管,透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向观看者不断进行着性暗示,多带有色情成分,仅供成人观赏。如今,在一些情色成分比较重的歌舞厅仍能看到类似艳舞的钢管舞。舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕着钢管做勾引动作。因此,在不少人的印象中,钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣...

    钢管舞 2018-11-12 379 0 钢管舞
  • 钢管舞风靡全球

    钢管舞风靡全球

      21世纪的今天,作为一种健身运动, 钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质,成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。   20世纪80年代后期,麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技,喧声一片,从此路线被定“叛逆”。2005年,麦姐成了47岁的麦姨,再次上演钢管秀,一片叫好。也可能是受了电影《偷心》中娜塔丽波特曼的蛊惑,愈来愈多的英国都会女性以钢管舞健身,借此塑造健康的性感。2005年左右,钢管舞在英国开始流行起来,英国女性突然发现钢管舞特别利...

    钢管舞 2018-11-12 286 0 钢管舞
  • 钢管舞流派——罗兰

    钢管舞流派——罗兰

      风格多以肚皮舞、芭蕾舞、现代舞、拉丁舞、古典舞、爵士舞、椅子舞、扇子舞、拐杖舞、男女双人钢管舞等,以舞种分钢管舞类别,是一种流行风格,而且实践中也得到了成效。   毕竟其他舞蹈不能代替钢管舞,钢管舞也不能代替其他舞种,融合有时候是互相冲突减淡,经过时间的塞选,我相信这种风格有它独特的魅力。如肚皮风格、现代风格、拉丁风格、街舞风格、爵士风格、芭蕾风格等。   罗兰钢管舞能够和不同风格的舞蹈相融合,从而创造出各种风格高雅唯美的综合钢管舞。   “罗兰钢管舞”是最...

    钢管舞 2018-11-12 350 0 钢管舞
  • 钢管舞主要流派——曼妙

    钢管舞主要流派——曼妙

      由依繁创新的一套钢管舞风格,是融合民族舞和武侠感觉的一种钢管舞风格,曼妙风格提倡人心合一,张驰有度,尽管经过了大量的调查研究,曼妙钢管舞。此舞以飘逸、性感、大胆、时尚为主。   此风格钢管舞更注重人管合一,练习心态注重自然和谐。练习过程要求统一和谐,运用动作潇洒自如,此类钢管舞的理念运用了适合中国理解的实际理念,如:四两搏千斤,对力的运用有科学的讲究。曼妙钢管舞注重技巧的同时,也对练习者的能动性和应变能力要求严格,这样可使练习者能更科学有效地去学习、体会、领悟钢管舞的真正真谛。提倡美的内外统一,身心自...

    钢管舞 2018-11-12 306 0 钢管舞
  • 钢管舞优点——减肥健身

    钢管舞优点——减肥健身

      当你认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经过大约十二小时的训练,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。   这些专业的动作中,最精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上,手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势,虽然,能到这种程度就可以出师了,但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾,而不会面红耳赤,恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后,若你想再上一...

    钢管舞 2018-11-12 316 0 钢管舞
  • 钢管舞优点之增强自信

    钢管舞优点之增强自信

      钢管健身舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢?经过与她们的交流得到的答案:她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅。   同时舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础,能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。 ...

    钢管舞 2018-11-12 210 0 钢管舞
  • 钢管舞优点——减缓压力

    钢管舞优点——减缓压力

      很多女性初次来到练功房,当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作。   但她们在经过钢管舞的学习之后发现,只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的,自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。 ...

    钢管舞 2018-11-12 188 0 钢管舞
  • 钢管舞的历史

    钢管舞的历史

      现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,在繁重的工作中娱乐一把,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格,因此,钢管舞也被视为世界十大民间舞蹈之一。   经过长期调查研究史料分析,最后确认钢管舞起源中国可能非常大,受中国传统杂技影响行程。钢管舞灵感来源于传统杂技“爬竿”,经过形式翻新后以钢管为道具进行攀爬、倒立、悬挂进行舞蹈表演的一种新型舞蹈形式。如今的钢管舞可以说融合了杂技、瑜伽、舞蹈以及体操各项才艺于一体,通过舞台为表现形...

    钢管舞 2018-11-12 198 0 钢管舞