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肚皮舞 第4页

  • 好久没认真跳肚皮舞了

    好久没认真跳肚皮舞了

    打上次大姨妈后好久都没认真跳过了,上周开始才又认真跳了3次,不过这次是学习新的部落风的,本次挑战的是Sharon Kehara的肚皮舞教程,舞蹈动作并不是很复杂,但是整个DVD中重复练习的比较少,都是教一遍练两遍就过了,所以学起来还比较费力,(Jillina的DVD这方面就做的很好),这个DVD已经跟学了3次了,不过还是不能全部跟下来好久没认真跳肚皮舞了!! - 苏珂珂 - yoko的博客每次新舞学到最后我会复习一下之前学过的舞码,不过好久没跳的关系,有几个动作都连不上了,还是得加强练习!!现在天冷了跳舞还是很不方...

    肚皮舞 2019-01-30 113 0
  • 肚皮舞肩膀西米练习三步曲

    肚皮舞肩膀西米练习三步曲

    对于大多数人来说?,肩膀西米是学跳肚皮舞时的一大难点动作,也是平时练习中最不愿触及到的一部分,“一抖肩就发僵”的窒息感受也让很多初学者对这个肚皮舞动作心生畏惧,有的学习者甚至下意识地把肩膀西米从自己的日常练习表中抹去,以致肩膀西米与其它动作的发展极为不协调。  其实,越是感觉僵硬,就越是需要勤练;越感觉酸痛的时候,就是你越要坚持的时候。  有一位舞友曾告诉我她练习肩膀西米的成功体验:“那段时间,我天天都练抖肩,虽然开始成效不大,但我一直坚持,直到有一天中午,从一点到两点,我一直不停地练了一个小时,忽然,就在一瞬间我...

    肚皮舞 2019-01-30 124 0
  • 在土耳其观看肚皮舞

    在土耳其观看肚皮舞

    如果说旧城的中心在塔克西姆广场,那么新城的地标当属加拉太塔。自公元6世纪以来加拉太塔就耸立在此。尽管它曾在13世纪的十字军东征时被焚毁,但到14世纪又由热那亚人重建复生了。建在山坡上的加拉太塔高60米,墙厚3.75米,内部直径约9米,连地窖共九层。有人称之为耶稣塔,又有人称之为大棱堡;一千多年来,它曾经做过城堡卫楼、天文台、监狱、军队宿舍、消防瞭望塔、灯塔……不管人们把它叫作什么或把它当作什么来用,它都是伊斯坦布尔的最高点。在这个城市的绝大部分空地,都可以仰望到它。同样,登上塔顶360度的全景阳台,绕着阳台,可以俯...

    肚皮舞 2019-01-30 326 0
  • 在塞尔维亚学习肚皮舞的日子

    在塞尔维亚学习肚皮舞的日子

    时间过的好快呀,在塞尔维亚学习的半年里一眨眼就过去了,这是我在南斯拉夫过年时和朋友们一起照的照片。现在想一想当时的情景,还记忆犹存呢。这是我和我的好朋友卡佳一起参加的圣诞聚会,当时去参加聚会的时候心里还有些紧张,因为这是我第一次参加全是老外的聚会。到了现场后,我才发现我才是那里的老外呢,o(∩_∩)o...哈哈 他们都用很惊讶的眼神看着我,起初他们感觉我是日本或者是韩国人,我说不是,我是中国人,但是他们都很质疑,因为在他们的眼里中国人的外形都是矮矮小小的,可是我的身材却是高高大大的。我和他们解释了一下,我是北方人,...

    肚皮舞 2019-01-30 170 0
  • 学肚皮舞

    学肚皮舞

    今天睡觉起来觉得很累,想到好久没跳舞了,于是打开网页跟着学跳埃圾肚皮舞,以前学韩国街舞觉得很难学,节奏和动作变换太快了很难跟得上.中东舞我还是第一次学,没想到这么好学,一会就会了,这种舞就是扭屁股和跳的功夫,音乐优美轻松愉快.就一个小时下来我头发衣服全湿透了.现在有点明白为何中东女人那么美了.........

    肚皮舞 2019-01-30 105 0
  • 亲身接触了肚皮舞以后

    亲身接触了肚皮舞以后

     以前曾经在电视上看过关于肚皮舞的介绍,了解一点,今天去健身,刚好赶上跳操厅开始教肚皮舞,好奇心令我决定跟着学,老师在小小的舞台上面,原本是长相平常,身材姣好而已,可一舞起来,顿时让我想到一个词“国色天香”,可再从镜子里看看领舞台下面,简直就是“群魔乱舞”,我也在其中“张牙舞爪”,呵呵,并且乐在其中。    走出舞蹈大厅,想到了五个字"生活正美好",呵呵,有什么事情值得我们每日愁眉苦脸呢。    亲身接触了这个舞蹈以后,感觉真是很神奇,印度人真聪...

    肚皮舞 2019-01-30 99 0
  • 肚皮舞让你终生美丽

    肚皮舞让你终生美丽

    我们我们虽然选择不了生命,但我们可以选择走过生命历程的方式,做人要有几分淡泊,清风细雨,同样韵致。做人要有几分从容,俯仰之间,依然洒脱。人生短暂,时间在不经意间从我们的指尖溜走,要说人这一生总是有做不完的事,暂且停下脚步,让蓄积在心中的纷乱烟消云散,给心灵留出一片净土,找一片得以慰藉的蓝天。给心放个假,让心去接受阳光的沐浴;给心放个假,让疲惫的身心能得以恢复;给心放个假,在阳光雨露下做个深呼吸;给心放个假,为了迎接更加美好的明天!要知道肚皮舞就是放松自己身心最好方式之一。虽然选择不了生命,但我们可以选择走过生命历程...

    肚皮舞 2019-01-30 103 0
  • 在澳门肚皮舞比赛的这几天

    在澳门肚皮舞比赛的这几天

    开始要接近22号时,天天期盼着,快点到22号!因为很紧张,挑战很强烈。自己是有点压力!现在就比赛完毕了。。。好快。。。呵。在澳门肚皮舞比赛的这几天 - 廖陈美子 - 肚皮舞比赛得了一个银奖。第3名,,, 这几天在澳门的,日子。过得真的很苦。。到了吃饭时间就怕怕。因为酒店安排的天天吃 鸡 鸭 叉烧,等。。都是肉。。都没有青菜。那几天不知道有多想吃青菜,想的都流口水了在澳门肚皮舞比赛的这几天 - 廖陈美子 - 肚皮舞比赛得了一个银奖。第3名,,,,呵,,后来才知道,澳门的青菜是9元一斤,天呐。。。有没这么的贵...

    肚皮舞 2019-01-30 173 0
  • 尼罗河游船之肚皮舞

    尼罗河游船之肚皮舞

    第一天我们曾经从开罗去亚历山大,又返回开罗。这是第二次。后面还有第三次。。。崩溃吧?而且这一趟长达六个小时,非常疲劳。其实红海那边有机场的,为了节省费用,用大巴往返。很担心一天不吃不喝的司机能否撑下来。 中间只休息了一次,还等了司机一会,因为时间到了,他要去附近清真寺做个简短的礼拜。信仰啊~~~  又返回了第一天住的酒店,酒店后面是一片农田,还有农人在割草。旁边是一头牛和一条狗。休息了一会出来,发现人和狗依旧,牛不见了,换成一头小毛驴在等待。 乘车去码头坐游船。没有晚饭,晚饭...

    肚皮舞 2019-01-30 136 0
  • 埃及:“肚皮舞”我爱你

    埃及:“肚皮舞”我爱你

    自从开始接触“肚皮舞”,就开始对 “尼罗河的馈赠”的这门艺术产生了浓厚的兴趣:开始相传有一位身材绝佳的妙龄女子,婚后不能生育,来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀,好似舞蹈,祈求生育之神,能圆她的美梦。  带着极大的好奇和神秘,成了埃及观光团的一员。从南方的阿斯旺回到古城开罗,从浓妆艳抹的性感女郎到令人目眩的男士“转裙舞”,之前的幻想象一个个美丽的碎片神奇般的粘合在了一起,当肚皮光光的舞娘扭过我们桌旁时,两相对应,何等美艳,才让我惊讶于埃及这个温和回教国的包容性。  游船稳稳行驶在城边的尼罗河上,两岸灯火通明,...

    肚皮舞 2019-01-30 126 0