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  • 埃及肚皮舞不得不看的小技巧分享

    埃及肚皮舞不得不看的小技巧分享

     如果跳埃及舞没有这根线,身体看起来就是虚飘着晃来晃去的,使多大力气做动作看起来也不稳。中轴线是从脚底贯穿到头顶的一个无形定位, 不论四肢和身体怎么样摆动, 这个定位始终存在,很多埃及老师貌似跳得东倒西歪,动作幅度很大,但是始终都没有脱离这个定位。初学者因为兴奋跳得很来劲,但是完全没了章法,身体...

    肚皮舞 2019-10-23 96 0
  • 肚皮舞,减肥塑形两不误!但这4类人别轻易尝试

    肚皮舞,减肥塑形两不误!但这4类人别轻易尝试

    很多女性抱着减肥的心态参加肚皮舞训练。有人确实在练舞的过程中成功减重。肚皮舞可以减肥吗?1、肚皮舞是可以当作一种运动的,而运动是会消耗人体内的脂肪的,所以肚皮舞是能减肥的,而且它减肥的效果是很大的,首先体现在当跳肚皮舞的时候,肚子上的赘肉就会随着颤动,让脂肪燃烧起来,这就达到了很好的减肥效果,所以说它是能...

    肚皮舞 2019-10-23 135 0
  • 女人学肚皮舞的七大好处,你知道的有几个呢?

    女人学肚皮舞的七大好处,你知道的有几个呢?

    1、形体优美:经过肚皮舞训练(如挺胸、抬头、收腹)能使跳舞的人站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。据统计调查,同样性别同年龄的人,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。2、动作协调:跳肚皮舞需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使人更有节...

    肚皮舞 2019-10-23 109 0
  • 揭开肚皮舞的神秘面纱:肚皮舞的起源与传说

    揭开肚皮舞的神秘面纱:肚皮舞的起源与传说

    提起肚皮舞(Belly Dance),就会想到《一千零一夜》的故事里蒙着面纱的阿拉伯女郎,穿着镶满亮片铃铛舞衣的舞伶,随着神秘轻快的阿拉伯音乐,舞动着脖子、手指、手臂、腰、臀,身段婀娜、舞姿妖媚,吸引着人们的目光。事实上,肚皮舞是十分健康快乐而且热力十足的舞蹈,它时而疯狂豪放,时而神秘媚惑,在中东地区,几...

    肚皮舞 2019-10-23 56 0
  • 肚皮舞行业发展中的弊病及解决方法

    肚皮舞行业发展中的弊病及解决方法

    肚皮舞来到中国近10年,得到成千上万的肚皮舞粉丝的青睐,也使得这种古老的舞蹈艺术在中国迅猛发展起来.首先,我们必须感谢那些把肚皮舞引进中国的舞者,尤其是中国肚皮舞第一代传承者,对肚皮舞事业发展起到了至关重要的作用.还有后来的优秀舞者,也为推动中国肚皮舞事业的发展做出了极大贡献.在10年的发展过程中,全国成...

    肚皮舞 2019-10-23 41 0
  • 跳肚皮舞的好处,跳肚皮舞美的女欣赏,简直是人间尤物,无比性感

    跳肚皮舞的好处,跳肚皮舞美的女欣赏,简直是人间尤物,无比性感

    肚皮舞,是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显...

    肚皮舞 2019-10-23 73 0
  • 分享三组美臀瘦腰的肚皮舞动作

    分享三组美臀瘦腰的肚皮舞动作

      如果说舞蹈创造艺术,那么肚皮舞创造美女的艺术。肚皮舞是是针对胸部、腹部、腰部和臀部的舞蹈。下面教你三组美臀腰的肚皮舞动作,并且能适度刺激子宫,能有效地防止疾病,尤其对于月经来潮的妇女。 一、臀部绕圈站姿:双手屈肘抬于头顶上方,手背靠着,兰花指,收腹挺胸,收紧腹部,打开双腿...

    肚皮舞 2019-10-23 49 0
  • 带你了解阿拉伯风情的肚皮舞

    带你了解阿拉伯风情的肚皮舞

    肚皮舞,“挖掘女人骨子里的性感”的一种舞蹈,带有浓厚中东神秘色彩的舞蹈,已经从时尚达人圈风靡到整个白领丽人中。肚皮舞阿拉伯原为 "Raks Sharki" 意指东方之舞,因此又称"东方舞蹈"。最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮...

    肚皮舞 2019-10-23 49 0
  • 肚皮舞者吸引人的不只是舞姿还有着装与饰品

    肚皮舞者吸引人的不只是舞姿还有着装与饰品

    在古埃及,肚皮舞者的着装非常幵放,上身只穿胸罩,袒露肚皮、肩臂、大腿,基本就是古埃及壁画里看到的形象。那时,服装上金光闪闪的东西全部都是由纯金、白银打造,五光十色,色彩斑斓。所以,吸引人的不止是肚皮舞者的舞姿,光是那些价值不菲的配饰就足以让人叹为观止!到了近代,肚皮舞服装没有太大的变化,主要表现为颜色多、...

    肚皮舞 2019-10-23 56 0
  • 舞蹈是艺术!肚皮舞是艺术的升华

    舞蹈是艺术!肚皮舞是艺术的升华

    舞蹈是艺术!肚皮舞更是艺术的升华舞蹈是艺术,肚皮舞是很多女性喜爱的舞蹈,肚皮舞的特点是跳肚皮舞的舞者随着千变万化的快速节奏摆动臀部和腹部,喜爱跳肚皮舞的舞者的舞姿优美,喜爱跳肚皮舞的舞者的姿势变化多端,而且喜爱跳肚皮舞的舞者多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。最近几年,肚皮舞也作为一种女性十分喜爱的减肥方式在全...

    肚皮舞 2019-10-23 23 0
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