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  • 懂芭蕾!赏芭蕾!应该列为必修课!

    懂芭蕾!赏芭蕾!应该列为必修课!

    芭蕾为什么美?很多人都还不明白最深层的原因。所有人想到芭蕾,脑海里都会浮现出二个词:高贵和优雅,芭蕾为什么高贵?又为什么优雅?芭蕾艺术孕育在意大利,诞生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷,十八世纪在法国日臻完美,到十九世纪末期,在俄罗斯进入最繁荣的时期。芭蕾在近四百年的长期一般在宴会大厅,不需要舞台,参与者都是贵族,无专业舞者,是欧洲贵族们的娱乐形式,是由贵族把玩的东西。芭蕾最初叫『宴席芭蕾』,不完全算舞蹈,更像是种宫廷礼仪,往往配合宴会进行。如果贵族不懂这些,会被认为缺乏教养,在宫廷里混不下去,所以还是门必修课。什...

    芭蕾舞 2019-09-06 10 0
  • 当“世界芭蕾巨星”Polina遇见“拉丁世界冠军”Polina!

    当“世界芭蕾巨星”Polina遇见“拉丁世界冠军”Polina!

    堪称全球最美芭蕾舞《最后一天》看无数遍都不够世界芭蕾巨星polina semionova相信芭蕾世界的粉丝已经无人不知了今天要介绍另外一个Polina拥有最美曲线的世界拉丁冠军Polina Teleshova(拉丁舞职业赛世界冠军Polina恰恰舞表演)大家是不是有点奇怪今天怎么把两个世界知名的polina放在了一起聊其实芭蕾和拉丁有着很多相同之处拉丁舞和芭蕾有着相同的姿态要求芭蕾,欧洲古典舞蹈舞蹈演员表演时以脚尖点地身姿优美拉丁起源于街头人们伴着音乐翩翩起舞自由派对,空气中弥漫着欢乐和喜悦当优雅的芭蕾碰上激情四射...

    芭蕾舞 2019-09-06 11 0
  • “舞蹈把杆训练”,被芭蕾艺术家收藏的“首席”芭蕾秘密!

    “舞蹈把杆训练”,被芭蕾艺术家收藏的“首席”芭蕾秘密!

    舞蹈把杆的训练可以说就是舞蹈的基本功,你可以理解成“跳转翻”是把杆训练的延伸。就像孩子生长一样,只要营养充足,未来长大成人就是时间问题。用芭蕾的方法讲解把杆的每一个动作,其实适用于所有舞蹈把杆训练。因为不论是古典舞的把杆训练,还是基训课的把杆训练的由来,都是从芭蕾训练的把杆演变发展来的。什么叫扶把训练芭蕾基训把杆训练也叫做扶把训练,是指舞者借助把杆工具,加强身体各个部位力量、柔韧性、灵活性、伸展度、稳定性与协调性的训练活动,包括腿部把杆训练、腰部把杆训练、躯干把杆训练、肩部把杆训练以及手臂把杆训练,脚的练习等。&n...

    芭蕾舞 2019-09-06 23 0
  • 俄罗斯的芭蕾小女神的练成!芭蕾的美,是天生的?

    俄罗斯的芭蕾小女神的练成!芭蕾的美,是天生的?

    俄罗斯的芭蕾小女神 Maria Khoreva看完是不是极端羡慕嫉妒恨大可不必你看看人家Maria Khoreva是怎么进行腰背肌训练的 你也可以把自己锤炼成像芭蕾舞者一样美好一起加入芭蕾世界在线学院的新课程9节课,跟首席一起玩转芭蕾把杆像首席芭蕾舞者一样训练...

    芭蕾舞 2019-09-06 8 0
  • 国外的职业芭蕾舞者,都是这样练功的!

    国外的职业芭蕾舞者,都是这样练功的!

    对于舞者来说,舞蹈辅助训练是舞蹈基训不可或缺的组成部分,是舞蹈基训的必要补充。舞蹈辅助训练通过运用相关学科理论,采用弹力带、瑞士球、泡沫轴、平衡垫、普拉提床等器械对身体能力进行科学合理的训练,不仅可以达到热身效果,提高身体素质能力,减少和避免在训练中受伤,同时也可起到伸展肌肉、解除疲劳、提高肌肉使用效率、延长身体使用寿命的作用,因此,舞蹈辅助训练与舞蹈基训,相辅相成地构成一个有机的训练整体。...

    芭蕾舞 2019-09-06 10 0
  • 芭蕾般美好的你,应该和“芭蕾课”有个约会!

    芭蕾般美好的你,应该和“芭蕾课”有个约会!

    (邓蜜示范:芭蕾把杆训练)七夕了,传说中的中国情人节,每个人都希望成为那个“终成眷属的有情人”。或许你还是个孩子,或许您也过了青涩恋爱的阶段,但一个“情”字,让我们不断追求更美好的自己——比如像芭蕾舞者一样美好!是的,我们经常羡慕芭蕾舞演员的技术技巧以及完美身材,但是任何一个专业舞者的练成,都是从芭蕾基础训练课程开始的,每个羡慕美好芭蕾的你,都应该和“芭蕾课”有个约会。一般来讲,芭蕾舞的课程主要分为:把上部分,把下部分,跳跃部分以及变奏或短剧练习等。我们上一堂芭蕾课,课程不同部分的训练目的是不同的,把上部分作为基础...

    芭蕾舞 2019-09-06 9 0
  • 愿天下有情人,都嫁给“芭蕾”!

    愿天下有情人,都嫁给“芭蕾”!

    (视频:做一个芭蕾新娘,有多美)七夕了,分享一下做一个芭蕾舞迷出嫁的时候,能有多幸福看看开篇的视频穿上婚纱、礼服,两人轻轻依偎舞在一起唇边饱含着甜蜜想象一下,此刻的她们不管人生中败馁啜泣只想让快乐成为伴侣,让幸福挥之不去该是多美好(视频:芭蕾舞者的婚礼,有多乐)作为一个资深的芭蕾小编我渴望也这样嫁了奢想自己也能有这样一个婚礼那该有多欢乐看看第二个视频,新郎的兄弟们一起为新娘子起舞简直幸福得不要不要的(视频:芭蕾仪式感的婚礼,有多优雅)愿每一个喜欢芭蕾的你都嫁娶给爱情愿每一个相信爱情的你都嫁给芭蕾般的美好生活愿每一个...

    芭蕾舞 2019-09-06 8 0
  • 快成仙的俄罗斯芭蕾小姐姐们的朋友圈

    快成仙的俄罗斯芭蕾小姐姐们的朋友圈

    瓦岗诺娃芭蕾舞学校的小姐姐们Svetlana Savelieva, Alexandra KhiteevaJulia Spiridonova, Maria Bulanova...

    芭蕾舞 2019-09-06 8 0
  • 芭蕾拉伸,最美最好最优雅的运动!完美修长的芭蕾身材解密!

    芭蕾拉伸,最美最好最优雅的运动!完美修长的芭蕾身材解密!

    拉伸是芭蕾舞者每天必不可少的环节,这可以让肌肉放松和身体更加修长。芭蕾的专业术语“tendu”的解释为:拉伸,拉长! Tendu 是整条腿的延展/伸出/放长,从髋关节到脚趾边。通常,Tendu 是在把杆上从一位或者五位做,但是也可以随机的在中间组合出现。 芭蕾舞者们每天都非常重视拉伸,这可以一直保持着优雅、美丽的体态。舞者表演时,开场前会静坐下来拉伸,因而让自己有更好的状态上台表演并且精神更加专注。保持肌肉...

    芭蕾舞 2019-09-06 10 0
  • 国标舞、中国舞为什么都要上“芭蕾基训课”?

    国标舞、中国舞为什么都要上“芭蕾基训课”?

     本文配图舞者:Nina Fukasová 与 Lucia Micháliková摄影:Sandra Bencicova此前芭蕾世界分享过芭蕾与中国舞《芭蕾舞VS中国舞,我们做“闺蜜”好不好?》,芭蕾与拉丁《拉丁!是芭蕾闺蜜?当“世界芭蕾巨星”Polina遇见“拉丁世界冠军”Polina!》,今天我们分享一下,为什么学中国舞、国标舞,都会练习芭蕾基训?芭蕾基训的练习有什么好处? 首先,要知道非常重要的一点:几乎每一个出身草根的学员,都不具备练习舞蹈的身体基础,松软的肌肉和佝偻的肩膀,更不用说那原...

    芭蕾舞 2019-09-06 8 0