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  • 学舞蹈你有规律吗?

    学舞蹈你有规律吗?

    学舞蹈不是因为有了进步才坚持而是因为坚持才有了进步!不是因为有了好老师才懂得学习而是因为懂得学习了才有好老师!不是因为有了比赛任务才去准备而是因为准备了才会有比赛机会!不是因为拥有了才付出而是因为付出了才拥有!不是因为突破了才挑战而是因为挑战了才有突破!不是因为有了希望才去学习而是因为学习了才有希望! 不是有了支持才会有毅力而是有了毅力才会获得支持!不是因为有了收获才去感恩而是因为感恩了才有收获! 不是因为成功了才成长而是因为成长了才成功!▼点击阅读原文了解“舞教网”...

    舞蹈教学 2019-09-23 5 0
  • 舞蹈老师需要的是理解!

    舞蹈老师需要的是理解!

    舞蹈老师,是一个听起来就让人羡慕的职业。每天与艺术为伴,任务就是为了把“美”传递给每一个学生。可是,真正踏入过舞蹈教室的人,却常常会抱怨:我的舞蹈老师,好“凶”哦……Ta们会使用世界上最“狠”的话来形容你的舞蹈,Ta们还会要求你,必须做到身体的极致……舞蹈老师,在学生们眼里,分明一个个都强悍得像超人,强大得可以拯救世界好么!可是,下面这个视频里,却出现了一位崩溃着,冲学生哭出声来的舞蹈老师。观众们想看到的,是你们走心的舞蹈,感受你们的痛苦、快乐、悲伤、恐惧,你们的呼吸,每一次的呼吸……他们不是为了看些虚假的花架子。...

    舞蹈老师 2019-09-22 9 0
  • 交谊舞相对位直进直退步的运步方法

    交谊舞相对位直进直退步的运步方法

    交谊舞的运步方法,是跳好交谊舞的重要基本功之一。不同的舞种,对运步方法都有一些不同的特殊要求。相对位直进直退步的运步方法主要包括以下一些基本原则和技术要求。1.直进直地步运步的A本原则(1)双脚平行、直进直退。脚尖必须指向身体的正前方,绝对不要指向身体的旁侧。即使在骈位上同步前进,也必须遵循这一基本的方法和原则。(2)依序落地,进退有别。向前运步时,第一只脚要先落脚跟,然后依序放下脚心、脚掌、脚趾;第二只脚则要先抬起脚跟,经脚掌和脚趾推地移动。向后运步则正相反,第一只脚先落脚尖,然后依序放下脚趾、脚掌、脚跟;第二只...

    交谊舞 2019-09-21 23 0
  • 交谊舞直进直退步:衡量直进直退步练习的标准

    交谊舞直进直退步:衡量直进直退步练习的标准

    交谊舞直进直退步:衡量直进直退步练习的标准交谊舞直进直退步走得如何是基本功扎实与否的表现。通常走出三种“感觉”才算达到较高的层次。(1)跃动感。当你在运步过程中,两腿叉开瞬间身体重心低,当两腿并拢时,则重心较高,身体呈现平稳之后稍稍上升而后又下降变为平稳,名曰“跃动”。切忌:“跳动”、“上冲”,这就不雅观了。“跃动”是个渐变、连续的过程,而不是突变、断续的过程。(2)滚动感。当两脚交替前进或倒退时,脚相当于车轮的一部分,腿相当于辐条,好像两个车轮或往前或往后滚动,形成“滚动感”。对于同一舞种,由于舞曲韵律特征不同,...

    交谊舞 2019-09-20 17 0
  • 国际舞,交谊舞和拉丁舞有什么不同

    国际舞,交谊舞和拉丁舞有什么不同

    自从20世纪上半叶国际标准交谊舞诞生以来,世界范围内的交谊舞基本分为两大类:一类是摩登舞(现代舞或标准舞);一类是拉丁舞。这是两种风格完全不同的交谊舞,而且摩登舞在传统交谊舞中占据着主导地位。根据我国国家体育总局、体育舞蹈联合会官办的《全国交谊舞大赛》列出的目前交谊舞比赛的舞种有十种,而拉丁舞只有三种,即伦巴、水兵舞吉特巴和莎尔莎,而水兵舞吉特巴和莎尔莎还不在国标舞的范围。因而我们在研究交谊舞的有关理论和技术规范时,基本是以摩登舞为主的;这就是本网站《上编.交谊舞总论》中的基本内容。但一则拉丁舞在国标舞中二分天下有...

    舞蹈知识 2019-09-19 26 0
  • 拉丁舞的舞姿

    拉丁舞的舞姿

    拉丁舞的舞姿是跳好拉丁舞的基础,它在拉丁舞中占有极其重要的地位;没有正确的舞姿,就根本不可能跳出拉丁舞的风格和韵味。拉丁舞的舞姿与摩登舞完全不同,但掌握正确的拉丁舞姿同样是要掌握拉丁舞的站 立、握持和体位三个方面的姿势和体态。...

    拉丁舞 2019-09-18 23 0
  • 拉丁舞的站立姿态

    拉丁舞的站立姿态

    拉丁舞的站姿,就是指跳拉丁舞时身体站立的姿态,但是,站姿并不是单单指站立不动时的姿态,在舞蹈的过程中,也要遵循这个原则。然而,拉丁舞的舞种繁多,不论国标舞还是风情舞,在每种舞蹈之间的站姿是有一定区别的。例如在五种国标拉丁舞中,其站姿就分三个类型:伦巴和恰恰的站姿属一类,森巴和捷舞(牛仔舞)的站姿又属一类,斗牛舞的站姿则又独树一帜。在某些细节上它们的要求甚至是完全相反的,例如在伦巴和恰恰的站姿中要求“支撑腿的膝盖要向后锁住”,而在森巴和捷舞中则要求“支撑腿的膝盖不要向后锁住”。因此研究拉丁舞的站姿,就要通过对各种拉丁...

    拉丁舞 2019-09-17 32 0
  • 拉丁舞的握持及体位形态

    拉丁舞的握持及体位形态

    拉丁舞的握持及体位形态凡是交谊舞都是双人舞,凡是双人舞就都有个男女的握抱搭持和相互体位关系的问题。这是所谓“舞姿”的核心内容。拉丁舞的握持姿态比摩登舞变化较多,男女双方相对位置与牵手状况也较复杂,很难逐一详述,故在此只是就常见的几种舞姿(包括握持或牵手状况及男女相对位置)简述如下;其他一些舞姿则将根据需要,在具体舞种中再作具体介绍。1.闭式舞姿闭式或闭握式舞姿就是在闭位状态下相互握持的一种舞姿。它同样是拉丁舞的基本舞姿,侧行舞姿、相对侧行舞姿、并退舞姿等都是由闭握式舞姿演变而来的。拉丁的闭式握姿较摩登舞的闭式握姿,...

    拉丁舞 2019-09-15 54 0
  • 怡怡舞的基本舞步

    怡怡舞的基本舞步

    怡怡舞的基本舞步恰恰舞的舞步步型与国标舞的步型基本相同,只不过是要简易和随意许多而已。由于我们所搜集到的现有健身恰恰舞视频教学资料中提供的步型较少,故只能从多个视频资料(包括国标教学视频资料)中选择一些基础性的步型解说如下,供读者参考。怡怡舞基本步恰恰舞的基本步即基本动作是并合步又叫横移步、横恰恰等。预备动作为闭式舞姿,锁步的脚法:在向前快滑步上是1.前脚掌一平面(即由前脚掌落地过渡到脚板平面着地);2.脚趾球;3.前脚掌一平面。而向后快滑步上是1.脚趾球;2.前脚掌一平面;3.前脚掌一平面。 ...

    拉丁舞 2019-09-14 33 0
  • 学舞蹈需要培养这些

    学舞蹈需要培养这些

    学舞蹈要培养这些:1脸部一个人最明显、最持久的表情会在脸上定格成一个摘不掉的面具,比如一张愤怒的脸、一张悲伤的脸,或者一张欢喜的脸。2胸腔通过后仰、手倒立和扭腰来扩张胸腔可以释放出若干情感,包括悲伤、鼓舞、快乐、怜悯以及感恩;这是因为胸部是心灵的所在地。3大腿大腿是愤怒的枪筒,踢大腿的舞蹈动作可以将积压在身体中的愤怒释放出去。4臀部有时候,在做张开臀部的动作中,尤其是在做向外旋转的动作时,人们会感到悲伤。5肩膀和脖子希腊神话中的大力神将地球扛在肩上,这个姿态非常形象地说明了肩膀是我们承受感情压力的部位。所以,压力都...

    舞蹈培训 2019-09-14 21 0
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