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拉丁舞基本动作训练

bosco 拉丁舞 2019-09-03 35 0

在国标舞拉丁舞中,基本动作是其基础,同时也是学习拉丁舞的关键。因此,在实际的训练阶段,一定要侧重对基础动作的训练[。一般情况下,针对基本动作的动作过程而言,其非常简单便利,并且学起来也相对容易一些。但是在具体的训练阶段,一定要侧着动作的准确性以及扎实度。


一般而言,基本动作的训练主要是让舞者能够更好的对各种舞蹈风格以及特点进行掌握,然后在这些简单的动作学习过程中,可以不断的进行积累和总结,进一步对自身的舞蹈素养进行提高,以便能够为后续高难度舞蹈动作的学习提供基础。


同时,在具体的训练过程中,舞蹈教练也应该结合舞者的实际特点,合理的开展训练工作,侧重对舞者具体情况以及能力的把握,有效的制定训练方案,以确保舞者可以在潜移默化中对自身拉丁舞的基本动作进行提高,能够更加精准的掌握到拉丁舞的含义。


注重以下几种基础性动作的训练与强化,外开基础性训练,保持髋关节不动,两条腿朝人体两侧缓缓打开,以此舒展舞者的身体线条;肩部的外开主要是让舞者保持背部的笔直,进而凸显专业舞者的艺术气质;绷紧脚部动作主要是为拉伸腿部线条,以达到强化腿部的流形线条,使脚部动作更加灵动。提升身体的延展性和笔直性是提升舞者气质的主要方式,增强其拉丁舞艺术修养,进而展现舞蹈动作的艺术表现力。


拉丁舞的舞姿具有贯通的体态,舞者在进行基础性训练时既要结合肢体动作的美学要素,还要保证标准动作的灵动性。


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