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水兵舞吉特巴的基本步练习

bosco 舞蹈知识 2019-08-10 65 0

要想很快熟练掌握并跳好水兵舞吉特巴,就必须在掌握水兵舞吉特巴的风格及其动作特点和要领的基础上加强基本步的练习。有的女士总认为男士一带就能跳,这种想法在水兵舞吉特巴这种交谊舞中是行不通的。

如前所说,水兵舞吉特巴有四步跳法和四步六响两种跳法,前者四步跳法的节奏是“慢一慢一快、快”;后者四步六响的节奏是“快、快、快、快、快、快”。但二者的舞曲都是打4/4拍,都是6拍4步一个循环,并且两种跳法是可以互换的,即:前者加上“打响”就是后者;后者去掉“打响”就是前者。因此,为了表达方便和避免造成混乱及理解上的失误,我们将没有慢步结构的“四步六响”跳法中特意用作“打响”的那一拍用“&(或哒)”来表示,这样,其表达式就成为“慢&、慢&、快、快”,也可表达为“一哒、二哒、三、四”;其中“慢”代表打响步的第1拍,“&”或“哒”代表第2拍。

水兵舞吉特巴通常有两个基本步:一个叫原地踏点步(或原地打响步);一个叫原地换位步。为了简便起见,我们在每种跳法中只解说一个舞步,即:在四步跳法中解说“原地换位步”;在四步六响跳法中解说“原地踏点步”。当然,这两种舞步都既可以用四步跳法跳,也可以用四步六响跳法跳。通过基本步的练习,希望能起到举一反三的作用。

1.四步跳法基本步線习

这里讲的基本步——原地换位步,就是同侧双拉手的对转换位。同侧双拉手起步,其动作节拍和步法如下:

(1)慢:男左脚向前;女右脚向前。

(2)慢:男右脚向旁;女左脚向旁。从起步就开始逐渐左转,共向交换位置的方向

运步。

(3)快:男左脚退至右脚正后方脚掌点地;女右脚退至左脚正后方脚掌点地。继续左转身完成换位,后退脚前掌支撑身体的重量,膝部微曲,身体有弹性地稍向后仰,能运用挑腰技巧更好。

(4)快(第6拍):男右脚回力原地顿步;女左脚回力原地顿步。完成重心转移,还原同侧单拉右手开式舞姿。

水兵舞吉特巴每一循环最后两拍的跳法在每种水兵舞吉特巴中基本上都是一样的。

这种跳法既可在握持和拉手中进行,也可在全脱手的状态下进行。在全脱手情况下的原地运动一般要加上腰胯的扭摆和肩臂动作的配合,以及上身的俯仰性变化。

由于全脱手不受对方的拘束,因而舞步的进退比较自由,既可一进一退,又可连进连退,甚至也可原地自转。身体各部的配合在这些变化中,也是有规律可循的。一般说来,有一进一退式突出腰胯的扭摆、连进连退式突出肩臂动作的交叉式立圆®扭动;而原地自转则是在全身扭动下夸张俯仰的幅度、臂动作的配合,以及上身的俯仰性变化。不过,这些动作在实践中很少有统一的标准,大都是凭借个人的技能和舞境灵活地即兴发挥的。特别是男伴的舞技和引导水平至关重要,如果男伴引导出色,跳起来就特别好看。


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