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拉丁舞力量练习的创编

bosco 拉丁舞 2019-03-08 27 0

拉丁舞力量感的产生并非只是通过“用力、使劲”来完成,编导应该注意留心观察并选择适合的分解动作、完整动作、组合来进行力量的练习。具体操作方法上,首先对于选取的某个动作进行分解,然后将发力前的动作进行欲动练习,最后将动作完整地训练。所谓欲动,就

是一种反作用力,也就是我们常常提及的“欲左先右,欲前先后”。通过欲动所产生的动作力量感在视觉效果上是强烈的,这也是“巧力”与“浊力”的差别所在。具体使用方法上,也可以将动作放慢,感受动作、身体及其各部分的重量,从而清晰地感受地板产生的自然引力。值得注意的是,呼吸对于动作力量感、质感的体现有着重要作用,要善于利用呼吸来提升舞蹈的力量感。如,选择适宜的时机进行愁气,可以在发力时产生较大的绝对力量。


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