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穿什么样的内裤跳广场舞更好

bosco 广场舞 2019-03-15 708 0

跳广场舞健身想要达到理想效果,既需要得当的方法,也需要一定的“装备”。这一章里,我们所谈的都是跳广场舞装备的问题,最后再谈谈穿什么内裤跳广场舞的问题。

穿什么样的内裤锻炼,看似不重要,但同样非常关键。古英格兰有一首著名的名谣:“少了一枚铁钉,掉了一只马掌,掉了一只马掌,丢了一匹战马,丟了一匹战马,败了一场战役,败了一场战役,丢了一个国家。”对于我们跳广场舞的人而言,拼命锻炼,却忽视了最不起眼的内裤,同样有损身体的健康。

钱小姐不仅是一位漂亮的外企白领,更是小区里小有名气的广场舞女王。可最近有一件烦心事总是困扰着她——外阴瘙痒、腰酸、小便疼痛让她终日无法安心工作!无奈之下只好去医院检查,检查结果王小姐是患上了尿路感染,治疗了一段时间才见好转,王小姐姐觉得很郁闷,自己一直很爱干净,怎么会患上这个病?

医生问她,都这样了你还穿丁字裤,你平时是不是天天穿?钱小姐这才明白,原来是丁字裤让它患上的尿路感染。

爱美是人的天性,女性尤为如此。随着更多潮流元素的出现,爱美已经不单单体现在衣服、手饰、妆容方面了,更多的女性开始注重“内在美”,传穿起了塑身内衣和丁字裤,那么穿丁字裤究竟有什么危害呢?

首先,丁字裤会造成瘙痒和疼痛。跳广场舞的很多动作需要反复移动,在移动过程中,丁字裤会对私处造成更多的摩擦,刺激私处脆弱的皮肤,这可能意味着身体上的诸多不适。如果你还患有涛疮,穿着丁字裤去跳广场舞,会导致血管壁肿胀,造成肛门的剧烈疼痛或瘙痒。

另外,穿着丁字裤跳广场舞还会增加细菌入侵的几率。运动会让你出更多的汗,增加的水分难以挥发,就为细菌的生长提供了完美的暖湿环境。更加不幸的是,丁字裤往往是由氨纶等不透气的面料制成,会让你陷入“潮湿”的陷阱,增加其他问题发生的可能。

很多人会说,穿丁字裤跳广场舞的毕竟是少数人,我平时都穿三角内裤跳,这总不会有什么危险了吧。穿三角裤暂时是没什么危险,但长久下来臀形就会向地心看齐了。臀部下垂对爱美的人来说,一点儿也不比胸部下垂差。

所以,跳广场舞时最合适的内裤,以平角内裤最佳,中老年人跳广场舞时,更需要选择这种宽松舒适的平角内裤。因为老年人的血液循环相对较差,平角内裤与三角内裤相比可以减少对大腿根部的束缚和摩擦,有利于血液循环。

除了内裤的款式,材质也很关键。不少老年朋友往往不太注重穿着,一辈子节约惯了,在购买内裤上也常图便宜,对内裤的质地、款式、颜色都不讲究。实际上,内裤是人体第一层卫士,应该精心挑选才行。这种精心应该从材质、颜色和款式方面考虑。特别是材质上,半点马虎不得。

试想一下,一位妙龄美少女在万众瞩目的球场上公然换内裤,将会是什么样的场景?在一次比赛中,塞尔维亚女球星扬科维奇就曾在众目睽睽之下脱掉内裤并换上新的。不要简单地说这种行为有多大胆,要知道,在网球比赛中,不仅扬科维奇在赛场换过内裤,李娜、纳达尔等多位网球巨星都有过在众目睽睽下换内裤的行为。因为在高强度的运动下,内裤很快就会被汗湿透,而在网球比赛中,注意力尤为重要,内裤的不合适会在很大程度上影响选手的发挥,所以众多球星才会不得已在比赛现场换内裤,我们平日里跳广场舞,虽然没有网球比赛那么大的运动量,但同样也会出汗,为了避免被大汗淋漓长久“照顾”,所以,应该选择一些棉质的内裤,棉质内裤的作用就像家里棉被放久了会受潮一样,它能帮助我们把运动时产生的汗水吸附进去。当然了,棉质内裤是需要及时更换的,否则也会对健康造成损害。


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